Mit Energie und Zielstrebigkeit: Michael Ledermann im Saison-Check

Besondere Herausforderungen zu Beginn der Saison

Die kommende Saison beginnt für den Schweizer Schwinger Michael Ledermann mit einem besonderen Ereignis: beim Hallenschwinget in Büren an der Aare (CH) am 22. Februar 2025 wird der zweifache Kranzfestsieger das Sägemehl zunächst in der Halle wieder zwischen den Händen und unter den Füssen spüren. Die Hallenturniere zum Beginn der Saison bringen besondere Herausforderungen mit sich. „Die Schwingplätze sind kleiner, was alles etwas enger macht. Wenn man grundsätzlich weniger Platz hat, muss man die Schwingart etwas anpassen“, erklärt Michael. Doch das ist nur der Auftakt zu einem Jahr voller Herausforderungen und Höhepunkte.

Ein neues Kapitel nach erfolgreichem Abschluss

Nach seinem erfolgreichen Abschluss zum Dipl. Agrotechniker HF im November 2024 hat Michael nun mehr Zeit, sich voll und ganz auf den Schwingsport zu konzentrieren. Der Zeitaufwand für die Ausbildung entfällt. „Der Abschluss hat meine Saisonvorbereitung sicherlich im Positiven beeinflusst, da ich beim Arbeiten nicht aufgestockt habe und ich somit mehr Zeit habe, mich auf den Schwingsport zu konzentrieren“, berichtet er. Als stellvertretender Agrarleiter bei der Landi Schwarzenburg jongliert er gekonnt zwischen Beruf und Sport – eine Herausforderung, die viel Disziplin erfordert.

Wertvolle Unterstützung und voller Fokus

Für Michael ist die Unterstützung durch Familie, Freunde und Sponsoren von unschätzbarem Wert. „Die Unterstützung von meinem Umfeld spielt eine riesige Rolle. Ohne die mir entgegengebrachte Unterstützung wäre mein Leben so nicht möglich“, betont er. Diese Rückendeckung gibt ihm die notwendige Sicherheit, sich voll und ganz auf seine sportlichen Ziele zu konzentrieren. Im Moment liegt der Hauptfokus für den Schweizer Eidgenossen beim Schwingen.

Die Unterstützung von meinem Umfeld spielt eine riesige Rolle. Ohne die mir entgegengebrachte Unterstützung wäre mein Leben so nicht möglich

Michael Ledermann

Ambitionierter Trainingsplan und Tagesablauf

Der Trainingsplan des Spitzen-Athleten ist beeindruckend und ambitioniert. „Aktuell trainiere ich zehnmal in der Woche. Davon sind sechs Krafttrainings und vier Schwingtrainings“, erklärt Michael. Dazu kommen Video-Analysen, die ihm helfen, seine Technik zu verfeinern. Das Highlight ist dann eine wohlverdiente Sportmassage am Ende der Woche. Ein typischer Tag beginnt für Michael um 7 Uhr morgens mit einem kräftigen Frühstück. Danach folgt eine intensive Krafteinheit, gefolgt von seiner beruflichen Tätigkeit am Nachmittag. Am Abend steht oft ein weiteres Schwingtraining an, bevor er um 23 Uhr erschöpft, aber zufrieden ins Bett fällt.

Überwundene Verletzung und neue Perspektiven

Eine Fuß-Verletzung in der Vorsaison stellte Michael auf die Probe, die er mit Bravour meistern konnte: „Ich habe Ende der Saison gut darauf geschaut, dass die Verletzung vollständig genesen konnte, indem ich das Fußgelenk nur ganz wenig belastet habe. Mittlerweile ist meine Fußverletzung wieder gut geheilt und ich spüre es zum Glück nicht mehr.“ Diese Erfahrung hat ihm gezeigt, wie wichtig Gesundheit ist und wie sehr er auf seinen Körper angewiesen ist. „Die Gesundheit ist einfach nicht selbstverständlich. Ich bin dankbar für alles, was mein Körper für mich leistet.“

Die Gesundheit ist einfach nicht selbstverständlich. Ich bin dankbar für alles, was mein Körper für mich leistet.

Ziele und Saisonplanung für 2025

Für die kommende Saison hat Michael klare Ziele vor Augen: gesund bleiben und seine bestmögliche Leistung so oft wie möglich abrufen. „Ich hoffe, dass ich gesund bleiben kann und meine bestmögliche Leistung so oft wie möglich abrufen kann.“ Der Mittelländer plant mit insgesamt 14 Schwingfesten. Besonders freut er sich auf das Mittelländische Schwingfest und das Schwarzseeschwinget, die beide einen hohen emotionalen Wert für ihn haben. Ein weiteres Highlight wird das Nordostschweizerische Schwingfest in St. Gallen sein, wo er die Berner Farben vertreten darf. Der krönende Abschluss der Saison wird das Eidgenössische Schwing- und Älplerfest in Mollis sein. „Das Eidgenössische Schwing- und Älplerfest in Mollis ist sicherlich ein großes Highlight.“

Wettkampf-Termine 2025

Wir wünschen Michael eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison!